Reunião 1:1: o que é, como conduzir e exemplos de perguntas
Victoria Carneiro

Victoria Carneiro

10 minutos de leitura

A reunião 1:1, “one-on-one” ou “cara a cara”, é uma prática essencial para a gestão de pessoas em uma empresa, apoiando o desenvolvimento dos colaboradores e fomentando uma cultura organizacional mais consolidada.

Neste artigo, conheça esse tipo de reunião, os benefícios dessa abordagem para o colaborador e para a organização, como prepará-la e alguns exemplos de perguntas para usar. Acompanhe!

O que é uma reunião 1:1?

Diferentemente de uma reunião de equipe, a reunião 1:1 é feita de maneira individual e entre gestores ou líderes e seus colaboradores.

Seu propósito é promover encontros regulares, personalizados e dedicados inteiramente ao profissional, objetivando: 

Assim, é uma estratégia essencial para empresas que buscam fortalecer a gestão de pessoas, engajar colaboradores, reter talentos, criar uma cultura organizacional forte e obter resultados cada vez mais satisfatórios.

Benefícios das reuniões 1:1

As reuniões 1:1 oferecem inúmeros benefícios, tanto à empresa quanto ao colaborador, sendo uma abordagem altamente recomendada para qualquer tipo de organização. Conheça os principais a seguir.

Melhoria da comunicação

A reunião 1:1 é um excelente recurso para criar um espaço de confiança e abertura para trocas de ideias e informações entre gestores e colaboradores, levando à melhoria da comunicação.

Esse encontro regular proporciona o ambiente ideal para alinhar expectativas, discutir possibilidades de desenvolvimento pessoal e profissional e trazer clareza na transmissão de informações.

Maior engajamento e motivação

Reuniões 1:1 servem como um espaço de abertura e interesse da empresa em relação às necessidades individuais do profissional, de modo que ele se sinta valorizado, além de um canal eficaz de feedback para aprimorar e fomentar seu engajamento com a empresa.

O levantamento “Feedback: The Powerful Paradox” mostrou que dois terços dos participantes acreditam que sua performance e chances de sucesso na carreira seriam maiores se recebessem mais feedbacks das lideranças. Também confirmou que receber o tipo certo de feedback positivo tem um impacto na produtividade e no engajamento dos profissionais.

Dessa forma, as reuniões 1:1 são aliadas da produtividade, do engajamento, da retenção de talentos e da manutenção da motivação. 

Identificação de desafios e oportunidades

As reuniões 1:1 também são uma oportunidade para entender como os profissionais atuam em suas funções, as dificuldades que enfrentam e as melhores estratégias para aprimorar cada vez mais seus resultados.

Assim, é uma ótima ocasião para identificar desafios no processo e oportunidades de superá-los. Tudo isso é feito de maneira regular e intencional. Ao identificar os principais desafios e as oportunidades de melhoria, o profissional poderá atuar com mais eficiência e produtividade.

Fortalecimento de relações interpessoais

A reunião one-on-one também é um excelente recurso para fortalecer relações interpessoais entre líderes e colaboradores. 

Esses encontros regulares são propícios para:

  • reforçar a construção de confiança, empatia e comunicação aberta;
  • aprimorar a colaboração;
  • promover um ambiente mais positivo de trabalho.

Para o colaborador, esse deve ser um espaço de troca e acolhimento genuíno e seguro. Para a empresa, uma oportunidade de conhecer mais seus profissionais e construir uma cultura organizacional mais sólida.

Desenvolvimento individual e de carreira 

Além de focar em aspectos do dia a dia do colaborador, as reuniões 1:1 também servem como um espaço para explorar seu desenvolvimento individual e de carreira. Nelas, os colaboradores poderão expressar seus objetivos pessoais e de carreira, aspirações, medos, inseguranças, desafios e necessidades

Os gestores podem discutir esses pontos e fornecer insights que contribuam para esse desenvolvimento. Além disso, pode ser uma forma de acompanhar o desenvolvimento dos planos e metas estabelecidos ao longo do tempo.

Como preparar e executar uma reunião 1:1 eficaz

Fazer uma reunião 1:1 envolve alguns passos essenciais. Lembrando que esse encontro deve ser visto como um compromisso importante, tanto para o líder quanto para o liderado. 

Para se preparar e executar uma reunião one-on-one eficaz, siga as dicas a seguir.

Estabelecer um horário dedicado

As reuniões one-on-one são compromissos essenciais na agenda de um líder e de um liderado. Além disso, devem ser, de preferência, inegociáveis, fixas e programadas com antecedência. O ideal é que seja um encontro semanal ou quinzenal pré-definido. 

Caso não seja possível, é importante agendar a próxima reunião sempre ao final de cada encontro. Também é necessário definir uma duração específica, por exemplo, entre 30 minutos e 1 hora. Se for cancelar a reunião por alguma razão, um novo horário precisa ser estabelecido imediatamente.

Definir uma agenda para a reunião

Os encontros têm como foco o colaborador, portanto, a pauta da reunião deve ser criada por ele. Afinal, os assuntos abordados serão direcionados para suas necessidades e expectativas, então, nada mais justo que os temas sejam sugeridos pelo profissional.

Isso não significa que o gestor ou líder deve se abster de se preparar para o encontro. Pelo contrário, ele pode sugerir ao colaborador que envie a agenda previamente para que possa se preparar da melhor forma possível.

Criar um ambiente seguro para a conversa

As one-on-one precisam ser feitas em um ambiente de comunicação aberta e segura, passando confiança ao colaborador e criando o espaço adequado para o fortalecimento do relacionamento entre as duas partes.

Se possível, escolha um local privado e livre de interrupções para que a reunião flua de forma adequada.

Exercer a escuta ativa

Como mencionado, esse é o momento dedicado ao colaborador. Por isso, manter uma postura de escuta ativa durante os encontros é fundamental.

É papel do líder mostrar acolhimento, empatia e abertura para ouvir as demandas do colaborador, seus desafios e expectativas em relação ao trabalho e à reunião em si, entre outros pontos. Assim, a escuta ativa é um recurso importante para que a reunião seja bem-sucedida.

Fazer perguntas quando necessário

Apesar de o direcionamento da reunião ser do colaborador, gestores também podem e devem fazer perguntas sempre que necessário durante o encontro.

As perguntas são parte fundamental de uma reunião 1:1, seja para começar uma conversa de maneira mais informal, esclarecer dúvidas, dar continuidade a um tópico, direcionar a conversa ou ajudar o profissional a elaborar suas demandas.

Fazer anotações e definir os próximos passos

Além de perguntas, uma boa prática para otimizar uma reunião 1:1 é tomar notas sobre os tópicos abordados. Isso ajudará a manter um registro do que foi tratado no encontro e servirá como uma forma de acompanhamento dos temas, dos acordos e das decisões firmadas.

Com base nisso e no que foi discutido nos encontros, também é possível definir os próximos passos ou, pelo menos, criar um esboço do que é necessário fazer a partir dali.

28 exemplos de perguntas para fazer no 1:1

Algumas perguntas podem ser muito úteis para ajudar na execução de uma reunião 1:1 e torná-las mais efetivas. Confira uma lista com 28 exemplos de perguntas para fazer.

Abertura das reuniões

As perguntas de abertura servem para iniciar uma conversa informal, saber como anda o colaborador e entender o clima antes de abordar a pauta do encontro. Por exemplo:

  1. Como você está se sentindo hoje/esta semana?
  2. Há alguma conquista ou desafio recente que você queira compartilhar?
  3. O que você tem feito de interessante fora do trabalho?
  4. Há algo da nossa reunião passada que você queira revisitar hoje?

Desenvolvimento individual e de carreira

Perguntas de desenvolvimento individual e de carreira buscam conhecer mais sobre o liderado, entender suas aspirações, metas e objetivos pessoais e profissionais e discutir possibilidades, como:

  1. Quais são seus principais objetivos de carreira de curto e longo prazo atualmente?
  2. Que habilidades e competências você acha importante desenvolver para alcançar seus objetivos de desenvolvimento?
  3. Quais são seus maiores desafios de carreira atualmente?
  4. Existe alguma oportunidade de treinamento e desenvolvimento que você deseja seguir?
  5. Que tipo de recursos ou apoio você precisa para alcançar seus objetivos?

Feedback

As perguntas de feedback são essenciais para entender a melhor forma de fornecer essa devolutiva ao colaborador e permitir que ele faça o mesmo. 

Veja alguns exemplos:

  1. Como você prefere receber feedback?
  2. Você acredita que fornecemos feedback em uma frequência adequada?
  3. Você tem algum feedback para mim ou para algum membro do time?
  4. Como podemos melhorar nosso processo de feedback?
  5. Os feedbacks fornecidos a você estão contribuindo positivamente para o seu desenvolvimento?

Motivação e engajamento

Essas perguntas ajudam a entender os níveis de motivação e engajamento do colaborador, além de levantar questões sobre o bem-estar do profissional. Alguns exemplos são:

  1. Como está seu equilíbrio entre vida pessoal e profissional atualmente?
  2. O que te motiva/anima a vir trabalhar todos os dias?
  3. Você passou por alguma situação de estresse recentemente?
  4. Como podemos ajudar a melhorar seu bem-estar no trabalho?
  5. Você tem se sentido desafiado ultimamente?

Desempenho e projetos

Para acompanhar o andamento de projetos e os progressos no desempenho das funções e tarefas estabelecidas, algumas perguntas possíveis são:

  1. Quais objetivos/metas você conseguiu alcançar desde o nosso último encontro?
  2. Como vai o progresso das suas metas de projeto?
  3. Quais desafios você está enfrentando para alcançar seus objetivos atualmente?
  4. Do que você necessita em termos de recursos ou apoio para alcançar os objetivos definidos?
  5. Como você avaliaria o seu desempenho nos últimos tempos (mês/trimestre/semestre)?

Finalização das reuniões

Algumas perguntas podem ser muito úteis para concluir as reuniões 1:1 e gerar pautas futuras ou encontrar pontos de melhoria neste processo, como:

  1. Existe algum assunto que não discutimos hoje que você gostaria de abordar?
  2. Quais são as suas expectativas para as próximas reuniões?
  3. Como podemos tornar nossos encontros mais produtivos e eficazes?
  4. De que forma posso te apoiar até o nosso próximo encontro?

Aprenda a liderar e conduzir reuniões 1:1 com a PM3

Se você chegou até aqui, conseguiu entender a importância e os benefícios da reunião 1:1 para os colaboradores e para a empresa. Esse tipo de encontro é apenas uma das formas de exercer liderança de maneira efetiva e produtiva, estimulando uma cultura organizacional forte e estruturada.

Se você quer aprender essa e outras estratégias de gestão, os cursos de Liderança e Habilidades Humanas da PM3 podem te ajudar. São diversos sprints com foco em desenvolvimento de liderança, habilidades e competências profissionais indispensáveis para profissionais de sucesso. 

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